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    Dicas de prevenção Covid-19

    04/04/2020

    Como se proteger

    As recomendações de prevenção à COVID-19 são as seguintes:

    • Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%.
    • Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos.
    • Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
    • Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado.
    • Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.
    • Evite abraços, beijos e apertos de mãos. Adote um comportamento amigável sem contato físico, mas sempre com um sorriso no rosto.
    • Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças.
    • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.
    • Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.
    • Evite circulação desnecessária nas ruas, estádios, teatros, shoppings, shows, cinemas e igrejas. Se puder, fique em casa.
    • Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, e fique em casa até melhorar.
    • Durma bem e tenha uma alimentação saudável.

    Se ficar doente

    Caso você se sinta doente, com sintomas de gripe, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos e fique em casa por 14 dias.
    Só procure um hospital de referência se estiver com falta de ar.

    Em caso de diagnóstico positivo para COVID-19, siga as seguintes recomendações:

    • Fique em isolamento domiciliar.
    • Utilize máscara o tempo todo.
    • Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo.
    • Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
    • Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.
    • O lixo produzido precisa ser separado e descartado.
    • Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
    • Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.

    Caso o paciente não more sozinho, os demais moradores da devem dormir em outro cômodo, longe da pessoa infectada, seguindo também as seguintes recomendações:

    • Manter a distância mínima de 1 metro entre o paciente e os demais moradores.
    • Limpe os móveis da casa frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
    • Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores ficam em isolamento por 14 dias também.
    • Caso outro familiar da casa também inicie os sintomas leves, ele deve reiniciar o isolamento de 14 dias. Se os sintomas forem graves, como dificuldade para respirar, ele deve procurar orientação médica.
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    Fonte>?https://coronavirus.saude.gov.br/sobre-a-doenca#como-se-proteger

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